jogurt selský bílý Olma

Množství: X

Co je jídelníček
670 kJ Energie:
160,13 kcalKalorie:
1x kelímek (200 g) Jednotka:
Jogurty Kategorie:
Olma Značka:
9,4 g Bílkoviny:
8,2 g Sacharidy:
8,2 g    Z toho cukry:
10 g Tuky:
6 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,260 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
0 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu jogurt selský bílý Olma

Obsah potraviny:

Jedná se o bílý jogurt vyrobený z českého mléka, mléčné bílkoviny a živé jogurtové kultury. Selský jogurt Olma obsahuje nejméně 4,4 % tuku.

Vliv na zdraví:

Kvalitní bílý jogurt posiluje imunitní i trávicí systém a je vhodný k zařazení do zdravého pestrého jídelníčku. Pokud držíte redukční dietu, vybírejte bílý jogurt s obsahem tuku do 3 %.

Praktické rady:

Výrobek je k dostání v kelímku o obsahu 200 nebo 400 g.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„S kalorickými tabulkami je hubnutí hrou. Za čtyři měsíce jsem zhubl o 20 kg a to bez sody, zelené kávy a ostatních "preparátů". Jím všechno ale málo a funguje to. Hlad nemám.“ Miroslav K.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...