Milblu bílý jogurt 3,9 % tuku

Množství: X

Co je jídelníček
402 kJ Energie:
96,08 kcalKalorie:
1x 150 g Jednotka:
Jogurty Kategorie:
Milblu Značka:
5,7 g Bílkoviny:
5,4 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
5,85 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Milblu bílý jogurt 3,9 % tuku

Obsah potraviny:

bílý jogurt Milblu 3,9 % tuku je složen z mléka, mléčné bílkoviny, jogurtové kultury a probiotických kultur Bifidobacterium a Lactobacillus acidophilus.

Vliv na zdraví:

výrobek je třeba ocenit proto, že neobsahuje žádné nevhodné látky, jako jsou zahušťovadla, barviva, konzervanty, stabilizátory apod.

Kvalitní bílý jogurt má příznivý vliv na naší celkovou imunitu a zažívací systém. Kromě toho posiluje také kosti, zuby a nehty, protože je zdrojem důležitého vápníku.

Praktické rady:

vhodně doplněný jogurt (ovoce, ořechy, semínka, vločky, med, celozrnné pečivo aj.) se hodí jako vydatná snídaně či svačina. Z bílého jogurtu můžete také připravovat různé mléčné koktejly, přidávat je do salátových zálivek, na marinování masa nebo je využít při pečení (výborný je například koláč z jogurtového těsta). Chuť takových pokrmů bývá velmi jemná a lahodná.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Výborný pomocník k zdravému stravování,velice chválím tyto stránky a děkuji jejich tvůrcům! “ Jitka M.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...