bílý jogurt vesnický 2,5% Pilos

Množství: X

Co je jídelníček
508,8 kJ Energie:
121,6 kcalKalorie:
1x kelímek (200 g) Jednotka:
Jogurty Kategorie:
Pilos Značka:
8,6 g Bílkoviny:
10,4 g Sacharidy:
10,4 g    Z toho cukry:
5 g Tuky:
3 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu bílý jogurt vesnický 2,5% Pilos

Obsah potraviny:

Tento jogurt je složen z pasterovaného mléka, sušeného odstředěného mléka, bílkoviny a jogurtové kultury.

Vliv na zdraví:

Všechny výše uvedené složky výrobku jsou v pořádku a tak se tento jogurt může stát součástí zdravé, vyvážené stravy. Protože se jedná o výrobek se sníženým množstvím tuku, je možné ho zařadit i do redukčního režimu.

Praktické rady:

Kromě klasického použití (konzumace samotného jogurtu či spolu s ovocem, müsli apod.) můžete jogurt přidávat i do salátových zálivek nebo v něm marinovat maso. Pokrmy s přidaným jogurtem jsou jemnější a lahodnější.
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Skvělé stránky, opravdu moc a moc pomáhají při výběru jídla, jeho složení apodob. Děkuji“ Václav

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...