Počet potravin 50 123
Počet aktivit 760
Android app on Google Play

Activia bílý jogurt

Zvolte množství: X

Vlastnosti potraviny:

Název: Activia bílý jogurt
Energie: 346,8 kJ
Kalorie: 82,89 kcal
Jednotka: 1x kelímek (120 g)
Kategorie: Jogurty
Značka: Danone
Bílkoviny: 5,28 g
Sacharidy: 6,12 g
   Z toho cukry: 6,12 g
Tuky: 4,08 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: 2,64 g
   Transmastné kyseliny: 0 g
   Cholesterol: 7,92 mg
Vláknina: 0 g
Sodík: 0,120 g
Vápník: 180 mg
GI: -

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Activia bílý jogurt

Obsah potraviny:

jogurt je výrobek z mléka, který musí obsahovat minimálně 10miliónů živých mikroorganismů v 1 gramu na konci doby spotřeby.

Vliv na zdraví:

jogurt působí blahodárně na střevní mikroflóru člověka a je významnou probiotickou potravinou. Activia bílý jogurt nemá vysoký obsah tuku a je bez přidaného cukru, což ocení i lidé praktikující zdravý životní styl nebo redukční dietu.

Praktické rady:

bílý jogurt doplňte ovesnými či jinými vločkami, ořechy, čerstvým ovocem, přidat můžete i kvalitní strouhanou čokoládu, karob, med, javorový sirup nebo různé jiné zdravé přísady. Takto sestavená snídaně vás na dlouhou dobu zasytí a zajistí tělu všechny látky, které potřebuje.

Navrhnout změnu popisu

Ohlasy uživatelů

 

„Kalorické tabulky jsou skvělá věc, nic jiného než kontrola kalorií při hubnutí nepomáhá. Všichni se vykašlete na zázračné diety - nefungují! Marta P“

Všechny ohlasy uživatelů

Sociální sítě

 

Zašlete nám Váš názor

Zvolte množství:

X

Zvolte dobu:

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...