Activia bílý jogurt

Množství: X

Co je jídelníček
346,8 kJ Energie:
82,89 kcalKalorie:
1x kelímek (120 g) Jednotka:
Jogurty Kategorie:
Danone Značka:
5,4 g Bílkoviny:
6,12 g Sacharidy:
6,12 g    Z toho cukry:
4,08 g Tuky:
2,52 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
7,92 mg    Cholesterol:
0 g Vláknina:
0,073 g Sodík:
174 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Activia bílý jogurt

Vlastnosti potraviny:

Obsah potraviny:

jogurt je výrobek z mléka, který musí obsahovat minimálně 10miliónů živých mikroorganismů v 1 gramu na konci doby spotřeby.

Vliv na zdraví:

jogurt působí blahodárně na střevní mikroflóru člověka a je významnou probiotickou potravinou. Activia bílý jogurt nemá vysoký obsah tuku a je bez přidaného cukru, což ocení i lidé praktikující zdravý životní styl nebo redukční dietu.

Praktické rady:

bílý jogurt doplňte ovesnými či jinými vločkami, ořechy, čerstvým ovocem, přidat můžete i kvalitní strouhanou čokoládu, karob, med, javorový sirup nebo různé jiné zdravé přísady. Takto sestavená snídaně vás na dlouhou dobu zasytí a zajistí tělu všechny látky, které potřebuje.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dlouho jsem se rozhodoval udělat něco se svou váhou, abych se cíti lépe. Vždy jsem ztroskotal na počítání kalorií a tak. Váš server se mi moc líbí, je přehledný. Potěšil mne svou...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...