Activia bílá Danone

Množství: X

Co je jídelníček
345,6 kJ Energie:
82,6 kcalKalorie:
1x kelímek (120 g) Jednotka:
Jogurty Kategorie:
Danone Značka:
5,4 g Bílkoviny:
6,12 g Sacharidy:
6,12 g    Z toho cukry:
4,08 g Tuky:
2,52 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
7,92 mg    Cholesterol:
0,180 g Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
174 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Activia bílá Danone

Obsah potraviny:

Activia bílá jogurt je výrobek z mléka, který musí obsahovat minimálně 10miliónů živých mikroorganismů v 1 gramu na konci doby spotřeby. Výrobek je složen z mléka, mléčných bílkovin, jogurtových kultur a Bifidus ActiRegularis. Activia bílá má asi 3,5% obsah tuku.

Vliv na zdraví:

Jogurt působí blahodárně na střevní mikroflóru člověka a je významnou probiotickou potravinou. Activia bílý jogurt nemá vysoký obsah tuku a je bez přidaného cukru, což ocení i lidé praktikující zdravý životní styl. Neslazené jogurty bez přídavku chemie jsou vhodnou součástí racionální, diabetické i redukční diety. Kvalitní bílý jogurt má příznivý vliv na imunitní i zažívací systém.

Praktické rady:

Bílý jogurt doplňte ovesnými či jinými vločkami, ořechy, čerstvým ovocem, přidat můžete i kvalitní strouhanou čokoládu, karob, med, javorový sirup nebo různé jiné zdravé přísady. Takto sestavená snídaně vás na dlouhou dobu zasytí a zajistí tělu všechny látky, které potřebuje. Activii bílou můžete libovolně míchat s cereáliemi, ovocem, ořechy, semínky, kakaem či medem, připravovat z ní salátové zálivky, použít ji do těsta na koláč nebo ji pojídat jen tak.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Toto jsou snad nejužitečnější webové stránky vůbec ;-). Hrozně moc děkuju za jejich existenci, protože díky kalorickým tabulkám jsem zhubla už 14 kilo. Vím, že bez tabulek bych to...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...