paštika játrová domácí

Množství: X

Co je jídelníček
530,5 kJ Energie:
126,79 kcalKalorie:
1x 50g Jednotka:
Hotová jídla Kategorie:
6,25 g Bílkoviny:
0,685 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
8,023 g Tuky:
0,600 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
1,3 g    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
45,975 mg    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu paštika játrová domácí

Obsah potraviny:

Na domácí játrovou paštiku existuje řada receptů. Obsah potraviny závisí na kvalitě a poměru jednotlivých ingrediencí a na pracovním postupu přípravy pokrmu.

Vliv na zdraví:

Výhodou domácí paštiky je to, že zpravidla neobsahuje žádné přídatné chemické látky. Přesto lze obecně říct, že je to potravina, která má vysoký obsah nevhodných tuků. Paštiky také většinou obsahují mnoho soli a výrazné koření, se kterým si každý organismus nemusí poradit. Paštiky se nehodí zejména pro dietu redukční, šetřící, šetřící neslanou, dále pro dietu s omezením tuku a diabetickou. Vyhnout by se jí měli také jedinci s vysokým cholesterolem.

Praktické rady:

Místo paštiky připravte raději pomazánku z libové zbylé pečeně.
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Děkuju! Stránky používám chvíli, ale hned jsem byla shopná odhalit chyby a začít si navykat na nový životní styl. Naučila jsem se co jíst, jak nepociťovat hlad a nemít chuť na...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...