jasmínová rýže thai Golden Sun

Přirozeně bezlepková potravina.

Množství: X

Co je jídelníček
1 478 kJ Energie:
353,24 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Rýže Kategorie:
Golden Sun Značka:
6,7 g Bílkoviny:
78,9 g Sacharidy:
0,200 g    Z toho cukry:
0,700 g Tuky:
0,200 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,050 g Sůl:
2,4 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu jasmínová rýže thai Golden Sun

Obsah potraviny:

Jedná se o rýži s výraznou chutí, příjemnou vůní a vysokou lepivostí, která je bohatá na škrob, vitamíny (zejména vitamíny skupiny B) a minerální látky (např. draslík a fosfor).

Vliv na zdraví:

Jasmínová rýže má prokázaný vliv na snižování cholesterolu v krvi. Pravidelná konzumace rýže snižuje riziko vzniku nádorových onemocnění trávicího traktu a působí proti vzniku srdečně cévních onemocnění. Rýže neobsahuje lepek, a proto ji mohou konzumovat také pacienti s bezlepkovou dietou. Jedná se o lehce stravitelnou potravinu. Je tedy vhodná také pro šetřící dietu. Rýže je bohatá na slizotvorné substance, což lze využít při léčbě střevních onemocnění.

Praktické rady:

Někdy by se mohlo zdát, že jasmínová rýže je ovoněná jasmínovou vůní či jinak upravená. Není to pravda. Vůně po jasmínových květech je zcela přirozená. Jasmínová rýže je vhodná k přípravě tradiční asijské kuchyně, ale i salátů, pilafů a dezertů.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Ahoj, díky za tento web. I díky tomu, že jsem si sem denně psala, co jsem snědla, jsem se naučila počítat kalorie a zhubla jsem se cvičením za rok 10kg...pak jsem přestala...a teď...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...