Počet aktivit v databázi 361
Kalorické tabulky - energetické hodnoty v kj
Výpočet energetických hodnot potravin, energetického výdeje a bazálního metabolismu v kj. Pro přepočet na kalorie platí 1 kj = 239 kalorií.
Proč je dobré znát kalorické hodnoty? Jak KalorickéTabulky.cz fungují? Nejčastější dotazy
Potraviny a aktivity
Sestavení jídelníčku
Zapište si každou snědenou potravinu a uskutečněnou aktivitu. Získáte tak přesné údaje o vašem celkovém energetickém příjmu i výdeji. Co je jídelníček
Zaregistrujte se!
Za 2 min získáte:
- uložení všech snědených potravin a uskutečněných aktivit
- každodenní energetický výdej a příjem
- přehled o vývoji vaší hmotnosti
Nejhledanějších 20 potravin
- banán
- brambory vařené bez slupky
- Eidam 30 % tuku cihla
- chléb konzumní
- jablko
- káva s mlékem bez cukru
- kuřecí prsa
- mandarinka
- máslo
- okurka salátová
- ovocný čaj bez cukru
- paprika červená
- polotučné mléko
- rajčata cherry
- rajče
- rohlík celozrnný
- rohlík tukový
- šunka vepřová
- vařená rýže
- voda čistá
Tabulky energetických hodnot:
Ohlasy uživatelů
„ Díky Kalorickým tabulkám se mi podařilo shodit potřebných pár kilo. V kombinaci se cvičením to jde super. První dny jsem ovšem jen žasla, jak snadno „přetočím do červeného“, ale člověk se naučí a teď už jsem jen a jen nadšená. Nebýt Kalorických tabulek, celé cvičení a mordování s trenérkou by zdaleka nemělo takový efekt. Fakt cool! Pár kilo dole a připadám si jako modelka. Jana “
