hrášek dušený s mrkví

Množství: X

Co je jídelníček
554,05 kJ Energie:
132,42 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Přílohy Kategorie:
6,32 g Bílkoviny:
15,84 g Sacharidy:
8,532 g    Z toho cukry:
4,88 g Tuky:
2,49 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
1,24 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
0,470 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
6,322 mg    Cholesterol:
1,53 g Sůl:
8,37 g Vláknina:
67,8 g Voda:
64,134 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu hrášek dušený s mrkví
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Super stránka, konečně se můžu podívat, kolik jsem toho jedla, než jsem se rozhodla hubnout a i teď mi hodně vaše tabulky pomáhají. Vím, co si dát a být fit ;-) Díky“ Lenka

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...