hranolky pečené na sucho Tesco

Množství: X

Co je jídelníček
555 kJ Energie:
132,65 kcalKalorie:
1x 100 g Jednotka:
Přílohy Kategorie:
Tesco Value Značka:
2,2 g Bílkoviny:
21,5 g Sacharidy:
0,500 g    Z toho cukry:
3,5 g Tuky:
1,7 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,250 g Sůl:
2,8 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu hranolky pečené na sucho Tesco

Obsah potraviny:

Tesco hranolky jsou předsmažené krájené brambory připravované na rostlinném tuku (3,5 %).

Vliv na zdraví:

Tesco předsmažené hranolky upečené v troubě vám jistě jednou za čas neublíží. Přírodní, průmyslově nezpracované produkty jsou však pro zdraví vždy výhodnější, protože v nich najdeme více živin.

Praktické rady:

pokud neodoláte bramborovým hranolkům, udělejte si je z čerstvých brambor a na tuku, jehož původ je vám známý. Nejvhodnější je kvalitní olivový či řepkový olej pro teplou kuchyni. Tuk, který je označený pouze jako „rostlinný“, nebude pravděpodobně příliš kvalitní.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Úžasné stránky!!! Všem kdo chtějí zhubnout, nebo si chtějí udržet váhu, dopuručuji!!! ;) takhle budu vždycky přesně znát svůj příjem a výdej energie... Bezva!! :) “ Kristina H.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...