houbová polévka s drobenkou a zeleninou

Množství: X

Co je jídelníček
250 kJ Energie:
59,75 kcalKalorie:
1x porce (250 ml) Jednotka:
Polévky Kategorie:
1,75 g Bílkoviny:
9 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
1,5 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu houbová polévka s drobenkou a zeleninou

Obsah potraviny:

na houbovou polévku má každá hospodyňka svůj oblíbené recept. Obsah potraviny závisí na volbě jednotlivých ingrediencí a konkrétním postupu přípravy pokrmu.

Většinou jde o polévku, která se připravuje na cibulovém základu, dále se přidává vývar/voda, houby, smetana, vejce, koření, mouka, brambory, zelenina, případně další ingredience. Základem drobenky je mouka a vejce.

Vliv na zdraví:

houbová polévka s obsahem smetany je nejen těžce stravitelná, ale má i vysokou energetickou hodnotu.

Při redukci hmotnosti nelze tuto polévku doporučit.

Praktické rady:

mimo houbovou sezónu lze tuto polévku uvařit z hlívy ústřičné, žampiónů, či zásob, které jste si uložili do mrazničky či usušili v době hojnosti.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, už dlouho si hledám kalorie potravin na Vašich stránkách a dneska jsem si stáhla aplikaci do mobilu, která po mě chtěla přihlášení, tak jsem čekala, že to po mě bude...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...