selský jogurt bílý 3,5% Hollandia

Množství: X

Co je jídelníček
280,53 kJ Energie:
67,05 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Jogurty Kategorie:
Hollandia Značka:
3,7 g Bílkoviny:
4,5 g Sacharidy:
3,5 g    Z toho cukry:
3,8 g Tuky:
2,7 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
10 mg    Cholesterol:
0,120 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
125 mg Vápník:
35 GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu selský jogurt bílý 3,5% Hollandia

Obsah potraviny:

Kromě obsahu mléka, mléčné bílkoviny a jogurtové kultury tento produkt obsahuje probiotickou kulturu Bifidobacterium BB12 a Lactobacillus acidophilus LA5.

Vliv na zdraví:

Kvalitní jogurt, mezi které můžeme s jistotou počítat i tento produkt má příznivý vliv na naší celkovou imunitu a zažívací systém.

Praktické rady:

Bílý jogurt doplňte čerstvým ovocem, lžící ořechů a kvalitními, nejlépe celozrnnými cereáliemi. Výsledkem bude výborná, nutričně vyvážená snídaně nebo svačina, která nezatíží organismus a zasytí vás na delší dobu. Jogurt můžete použít i na zálivku do salátu, při přípravě různých koktejlů nebo jím přelít lívanečky. Nebojte se experimentovat.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Nemůžu dělat nic jiného než chválit. Nejsem sice vysloveně obézní (BMI stále kolem 27), ale špíčky sem tam vykukovaly, bříško jako těhulka. Vždy jsem se pro něco nadchla, něco...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...