Herbalife koktejl vanilka 26g + 250 ml polotučné mléko

Množství: X

Co je jídelníček
914 kJ Energie:
218,45 kcalKalorie:
1x koktejl Jednotka:
Doplňky výživy Kategorie:
Herbalife Značka:
17,5 g Bílkoviny:
22 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
6,5 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
2,5 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Obsah potraviny:

jedná se o proteinový koncentrát v prášku, který je doporučeno smíchat s mlékem.

Vliv na zdraví:

účelem nápoje je zajistit organismu pocit sytosti, dodat mu všechny potřebné látky a přitom ještě zhubnout (při předpokladu aktivního způsobu života).

Pokud někdo potřebuje zhubnout, může docílit žádoucích výsledků pestrou, zdravou a přirozenou stravou nebo pomocí pestré stravy v kombinaci s doplňky podobného typu.

Rozumné hubnutí je jistě žádoucí, pokud trpíte nadváhou či obezitou. Je však třeba pamatovat na to, že jde spíše o celkovou a dlouhodobou změnu životního stylu, než o několikadenní utrpení. Pokud se nezamyslíte nad svým pohybovým a jídelním režimem a důvody, proč jste se do současné situace dostali, je velká pravděpodobnost, že se ke svému způsobu života brzy vrátíte (i ke svému původnímu tělu).

Praktické rady:

je na vašem zvážení, zda vám používání podobných přípravků ulehčí cestu nebo dáte přednost nízkokalorické, zdravé a přirozené stravě.

Přípravky podobného typu užívejte podle pokynů výrobce a nepřekračujte žádné z jeho doporučení (vhodný věk, vhodné dávkování apod.).

Pokud si se svým jídelníčkem nevíte rady, obraťte se na specialistu (ideálně na nutričního terapeuta či obezitologa).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Za tři týdny poctivého zapisování - i prohřešků - jsem shodila 3 kila a jsem naprosto spokojená, jak to jde jednoduše. Doteď jsem jedla málo a nevyváženě - málo masa, hodně tuků....“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...