grep

Množství: X

Co je jídelníček
344 kJ Energie:
82,22 kcalKalorie:
1x 1 kus (200 g) Jednotka:
Ovoce čerstvé Kategorie:
1 g Bílkoviny:
19,2 g Sacharidy:
13,96 g    Z toho cukry:
0,600 g Tuky:
0,020 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
0 mg    Cholesterol:
- Sůl:
2,2 g Vláknina:
- Voda:
24 mg Vápník:
30 GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu grep

Obsah potraviny:

Obsahuje velké množství vitamínu C, B a K. Jadérka grepu mají silně antibiotické účinky.

Vliv na zdraví:

Působí pozitivně na zdraví srdce, zlepšuje krevní oběh, pomáhá proti různým zánětům, ředí hustou krev a zmírňuje střevní potíže.

Praktické rady:

Pomáhají snižovat nadváhu. Rychle zasytí a přitom má minimum kalorií. Jeho hořká chuť potlačuje chuť na sladké.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„S kalorickými tabulkami je hubnutí hrou. Za čtyři měsíce jsem zhubl o 20 kg a to bez sody, zelené kávy a ostatních "preparátů". Jím všechno ale málo a funguje to. Hlad nemám.“ Miroslav K.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...