Grana Padano

Množství: X

Co je jídelníček
159,81 kJ Energie:
38,19 kcalKalorie:
1x lžíce (10 g) Jednotka:
Sýry měkké a tvrdé Kategorie:
Gucina Nobile Značka:
3,3 g Bílkoviny:
0,010 g Sacharidy:
0,010 g    Z toho cukry:
2,8 g Tuky:
1,95 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,175 g Sůl:
0,010 g Vláknina:
- Voda:
116,5 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Grana Padano

Obsah potraviny:

sýr Grana Padano se vyrábí z nepasterizovaného mléka, soli, syřidla a látky E1105 – lysozym.

Vliv na zdraví:

sýry jsou zdravé a určitě je dobré, aby měly místo v našem jídelníčku. Druhy sýra je však vhodné střídat (volte ty, které obsahují co nejméně přídatných látek a soli).

Pokud držíte redukční dietu, zaměřte svou pozornost na sýry, které obsahují do 30 % tuku v sušině.

Látka E1105 – lysozym: jeho nízký příjem by neměl mít pro zdravé jedince žádné nežádoucí účinky. Alergici na vejce by si však měli na tuto látku dát pozor – vyrábí se z vaječných bílků!

Praktické rady:

tento sýr najde uplatnění především v teplé kuchyni (zapékané pokrmy, sýrové omáčky apod.).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, za 7 měsíců díky těmto stránkám mám "dole" 17 kg tuku :)“ Naděžda

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...