Gouda 45 % tuku Bluedino

Množství: X

Co je jídelníček
1 440,33 kJ Energie:
344,24 kcalKalorie:
1x 100 g Jednotka:
Sýry měkké a tvrdé Kategorie:
Bluedino Značka:
26 g Bílkoviny:
1,4 g Sacharidy:
0,200 g    Z toho cukry:
26 g Tuky:
18 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
3,125 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Gouda 45 % tuku Bluedino

Obsah potraviny:

výrobek je složen z pasterovaného mléka, syřidla, sýrařské kultury, soli, barviva annato, dusičnanu draselného a chloridu vápenatého.

Vliv na zdraví:

častá spotřeba sýrů s obsahem přídatných látek, není vhodná pro racionální stravování.

E160b - Annato, Bixin, Norbixin: dlouhodobými studiemi na zvířatech nebyly prokázány žádné nežádoucí účinky, může však způsobit podráždění pokožky nebo alergické reakce. U dětí může být látka příčinou bolestí hlavy, či podrážděnosti.

E252 - Dusičnan draselný: dusičnany se přeměňují na dusitany, které mohou vyvolávat potíže s dýcháním, bolesti hlavy, závratě, či kožní vyrážky. Při testování na myších se zjistilo, že dusitany mají rakovinotvorné účinky.

E509 - Chlorid vápenatý: výjimečně může vyvolávat žaludeční či srdeční potíže, ale ve většině případů je dobře snášen.

Praktické rady:

dejte přednost sýru bez obsahu barviv, stabilizátorů a konzervantů.

Při redukci hmotnosti vybírejte mezi sýry s nižším obsahem tuku.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Je to úžasný a opravdu moc mi to pomáhá. Dřív jsem si moje příjmy a výdaje musela psát a shánět si sama na internetu kolik co má kcal, ale díky této stránce už nemusím, je tu...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...