Gouda 45 % tuku Bluedino

Množství: X

Co je jídelníček
1 440,33 kJ Energie:
344,24 kcalKalorie:
1x 100 g Jednotka:
Sýry měkké a tvrdé Kategorie:
Bluedino Značka:
26 g Bílkoviny:
1,4 g Sacharidy:
0,200 g    Z toho cukry:
26 g Tuky:
18 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
3,125 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Gouda 45 % tuku Bluedino

Obsah potraviny:

výrobek je složen z pasterovaného mléka, syřidla, sýrařské kultury, soli, barviva annato, dusičnanu draselného a chloridu vápenatého.

Vliv na zdraví:

častá spotřeba sýrů s obsahem přídatných látek, není vhodná pro racionální stravování.

E160b - Annato, Bixin, Norbixin: dlouhodobými studiemi na zvířatech nebyly prokázány žádné nežádoucí účinky, může však způsobit podráždění pokožky nebo alergické reakce. U dětí může být látka příčinou bolestí hlavy, či podrážděnosti.

E252 - Dusičnan draselný: dusičnany se přeměňují na dusitany, které mohou vyvolávat potíže s dýcháním, bolesti hlavy, závratě, či kožní vyrážky. Při testování na myších se zjistilo, že dusitany mají rakovinotvorné účinky.

E509 - Chlorid vápenatý: výjimečně může vyvolávat žaludeční či srdeční potíže, ale ve většině případů je dobře snášen.

Praktické rady:

dejte přednost sýru bez obsahu barviv, stabilizátorů a konzervantů.

Při redukci hmotnosti vybírejte mezi sýry s nižším obsahem tuku.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Super stránky i aplikaci! Velmi chválím instantní synchronizaci mezi aplikací a www rozhraním; možnost hledat dle čárového kodu je úžasná. Mám přehled o tom co jím a kolik kJ/kcal....“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...