Florian smetanový jogurt stracciatella Olma

Množství: X

Co je jídelníček
930 kJ Energie:
222,27 kcalKalorie:
1x balení (150 g) Jednotka:
Jogurty Kategorie:
Olma Značka:
4,05 g Bílkoviny:
23,25 g Sacharidy:
22,35 g    Z toho cukry:
12,6 g Tuky:
7,5 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,120 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Florian smetanový jogurt stracciatella Olma

Obsah potraviny:

Tento smetanový jogurt s čokoládovými vločkami obsahuje 10% smetanu, ochucovací složku tvořenou cukrem, čokoládovými vločkami, glukozo-fruktozovým sirupem, modifikovaným škrobem a aromatem. Dále je zde obsažena jogurtová kultura a látka E415 – xanthan.

Vliv na zdraví:

Výrobek obsahuje mnoho cukru a tuku, a proto se nehodí k pravidelné konzumaci (platí zejména pro osoby s redukční dietou či diabetem). Jedná se o produkt bez obsahu lepku, takže jej mohou zařadit pacienti s celiakií. Upozornění pro alergiky: výrobek může obsahovat lískové ořechy. Látka E415 – xanthan se obvykle vyrábí z kukuřice či sóji (mohou být geneticky modifikované) a používá se k zahušťování a stabilizaci výrobků na vodní bázi. Látka nemá žádné známé nežádoucí účinky, ale protože kukuřice / sója může být sama o sobě alergenem, existuje u citlivých osob riziko vzniku alergické reakce, která se může projevovat průjmem, bolestí hlavy apod.

Praktické rady:

Pokud držíte redukční dietu, volte nízkotučné či polotučné jogurty bez příchuti, které si můžete dle potřeby dosladit čerstvým či sušeným ovocem nebo malým množstvím medu, melasy, javorového sirupu apod.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Ve své lékařské praxi se zabývám také dietologií. Když jsem objevil Vaše stránky, bylo to pro mě jako zjevení. Nejen pro kalorický výpočet jídel, ale i pro přehlednost tabulek a...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...