First Nice Ovesná tyčinka s brusinkami, borůvkami a malinami

Množství: X

Co je jídelníček
729 kJ Energie:
174,23 kcalKalorie:
1x balení (45 g) Jednotka:
Cereálie a musli Kategorie:
First Nice Značka:
2,79 g Bílkoviny:
31,41 g Sacharidy:
12,69 g    Z toho cukry:
3,555 g Tuky:
0,855 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,236 g Sůl:
2,25 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu First Nice Ovesná tyčinka s brusinkami, borůvkami a malinami

Obsah potraviny:

základem výrobku je glukózový sirup, který se míchá s ovesnými vločkami, kukuřičnými lupínky (kukuřice, ječný slad, sůl) a extrudovanými obilninami (kukuřice, rýže, pšenice, cukr). Dále zde najdeme fruktózu, sušené brusinky (brusinky, cukr, kyselina citronová, slunečnicový olej), mandle, palmový tuk, palmový tuk Shea, sušené borůvky (borůvky, cukr, slunečnicový olej), malinové kostky (maliny, jablka, cukr), sušené maliny, aroma a látky E440 – pektiny, E322 – lecitiny a E330 – kyselina citronová.

Vliv na zdraví:

výhodou produktu je obsah ovesných vloček ořechů a ovoce, které jsou zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálních látek. Jeho nevýhodou je však vysoký obsah cukru, kterým je doslazováno sušené ovoce, jednotlivé cereálie i celá směs.

Nadměrný příjem sladkostí může přispívat k tvorbě zubního kazu nebo být příčinou nadváhy, obezity, hyperaktivity, psychické i fyzické závislosti a dalších zdravotních potíží.

Jednotlivé přídatné látky jsou považovány za bezpečné.

Praktické rady:

udělejte si nedoslazované domácí tyčinky z ovesných vloček, ořechů a ovoce.

Zkuste si zvykat na přirozenou chuť čerstvých potravin a nekupujte přeslazené cukrovinky.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Chtěla bych pochválit vaše stránky. Stravuji se podle nich 3 měsíc a jsem úplně nadšená. Je mi 55 let, takže váha už nejde tak rychle dolů. Ale týdně mám úbytek 300-500 g, což...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...