fazolová polévka se zeleninou

Množství: X

Co je jídelníček
445,59 kJ Energie:
106,5 kcalKalorie:
1x 250g Jednotka:
Polévky Kategorie:
5,581 g Bílkoviny:
5,568 g Sacharidy:
0,300 g    Z toho cukry:
6,881 g Tuky:
0,970 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
3,335 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
1,242 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
20,283 mg    Cholesterol:
1,468 g Sůl:
0,729 g Vláknina:
225,587 g Voda:
34,437 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu fazolová polévka se zeleninou
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Vážně super stránky, vše je o hlídání příjmu a výdeje. Když neodolám tabulce čokolády, prostě uberu energetický příjem jinde. :) Nadbytečné kilogramy pomalu, ale jistě mizí :).“ Janča

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...