fazole v tomatě Heinz

Množství: X

Co je jídelníček
676,03 kJ Energie:
161,57 kcalKalorie:
1x porce (207 g) Jednotka:
Luštěniny Kategorie:
HEINZ Značka:
9,729 g Bílkoviny:
25,875 g Sacharidy:
9,729 g    Z toho cukry:
0,414 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
1,035 g Sůl:
7,659 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu fazole v tomatě Heinz

Obsah potraviny:

základem výrobku jsou vařené bílé fazole (51 %), které jsou doplněny rajčaty (34 %). Jídlo je dochuceno cukrem, solí, octem a extrakty (koření a bylin) a zahuštěno upravenou kukuřičnou moukou.

Vliv na zdraví:

výrobek lze zařadit do jídelníčku, ale spíše pro zpestření (když nestíháte, když jste na dovolené a nechcete trávit mnoho času v kuchyni aj.). Žádná konzerva nemůže nahradit doma uvařený pokrm.

Praktické rady:

uvařte si fazole v rajčatové omáčce doma. Jídlo lze zmrazit či zavařit také do zásoby.

Cukr je vhodné nahradit výživnějším sladidlem (melasa, med, javorový sirup apod.).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Kalorické tabulky jsou mým největším pomocníkem. Připadá mi to jako opravdu skvělý nápad a dle mého názoru pomáhá mnohem více než většina "fitness" webů a blogů. Protože...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...