exkluzivní hořká čokoláda Arriba 81 % kakaa Lidl

Množství: X

Co je jídelníček
284,75 kJ Energie:
68,06 kcalKalorie:
1x 12,5 (12.5 g) Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
Arriba Superieur Značka:
1,275 g Bílkoviny:
2,95 g Sacharidy:
2,1 g    Z toho cukry:
5,35 g Tuky:
3,35 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu exkluzivní hořká čokoláda Arriba 81 % kakaa Lidl

Obsah potraviny:

Výrobek je složen z kakaové hmoty, cukru, kakaového prášku se sníženým množstvím tuku, extraktu vanilky a látky E322 – lecitin. Kvalitní vysokoprocentní hořká čokoláda je zdrojem flavonoidů, tříslovin, kofeinu, či theobrominu. Najdeme zde také fluor, draslík nebo hořčík.

Vliv na zdraví:

Flavonoidy fungují jako antioxidanty. Omezují vliv škodlivých volných radikálů, které negativně působí na naše tělo. Kofein a theobromin zvyšují schopnost koncentrace. Třísloviny obsažené v čokoládě působí v ústech antibakteriálně. Fluor zpevňuje zuby, draslík působí proti stresu, hořčík má příznivý účinek na funkce mozku, omezuje výskyt krevních sraženin a vznik trombózy. Tento prvek také podporuje správné dýchání. Konzumace čokolády pomáhá v těle uvolňovat hormony štěstí a zlepšuje náladu.

Praktické rady:

Čokoládu, i přes její veškeré pozitivní vlastnosti, mlsejte s mírou a s ohledem na vaše individuální potřeby (i 81% výrobek je zdrojem velkého množství energie).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Jako diabetička sleduji denní příjem. Hlavně sacharidy a tuky. Denně si zapisuji denní příjem a pravidelné aktivity. Jsem šťastná za tyto tabulky moc mi pomáhají. Děkuji Vám za...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...