džem jahodový výběrový extra

Množství: X

Co je jídelníček
106,4 kJ Energie:
25,43 kcalKalorie:
1x 10g Jednotka:
Marmelády a džemy Kategorie:
Merry Značka:
0,040 g Bílkoviny:
6,1 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
0,020 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu džem jahodový výběrový extra

Obsah potraviny:

džem jahodový výběrový extra, obsahuje jahody, cukr, glukózo-fruktózový sirup a látky E330 – kyselina citrónová a E440 – pektiny.

Vliv na zdraví:

nadměrná konzumace cukrem slazených výrobků není příliš vhodná pro zdravý životní styl a neslučuje se ani s pravidly diety redukční.

Dejte přednost čerstvému, mraženému či sušenému, cukrem nedoslazovanému ovoci.

Praktické rady:

na 100 g konečného výrobku je ve výběrovém džemu extra, použito 50 g čerstvého ovoce.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, stránky nejsou skvělé jenom na hubnutí, ale i na nabírání svalové hmoty. Denně potřebuji sníst 3500 kcal a s pomocí tabulek to jde velmi jednoduše a zdravě :) Díky!“ Ondrej P.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...