dušená šunka uzená 96%vepřová kýta Dulano

Množství: X

Co je jídelníček
33,19 kJ Energie:
7,93 kcalKalorie:
1x plátek (8 g) Jednotka:
Uzeniny a paštiky Kategorie:
Dulano Značka:
1,6 g Bílkoviny:
0,080 g Sacharidy:
0,072 g    Z toho cukry:
0,160 g Tuky:
0,064 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,200 g Sůl:
0,040 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu dušená šunka uzená 96%vepřová kýta Dulano

Obsah potraviny:

Dušená šunka je tepelně opracovaný masný výrobek, jehož základem je vepřová kýta. Dušená uzená šunka často obsahuje mnoho soli a přídatných látek – fosforečnany, dusitany aj.

Vliv na zdraví:

Kvalitní šunku s vysokým podílem masa je možné zařadit na racionální jídelníček. Výrobek má nízký podíl tuku, a proto jej lze použít také při redukci hmotnosti. Nadměrná spotřeba průmyslově vyráběných uzenin může být příčinou alergií, hyperaktivity, hypertenze, otoků, potíží s ledvinami a dalších zdravotních problémů.

Praktické rady:

Průmyslově vyráběné uzeniny konzumujte spíše pro zpestření jídelníčku. Vhodnější je přírodně upravené libové maso.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Tabulky jsou super, jsou velkým pomocníkem ve sledování hubnutí a udržování hmotnosti. V kombinaci se zdravým životním stylem jsou super doplňkem. Také díky nim se mi podařilo...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...