šunka dušená delikatesní Dulano

Množství: X

Co je jídelníček
108,75 kJ Energie:
25,99 kcalKalorie:
1x kus (25 g) Jednotka:
Uzeniny a paštiky Kategorie:
Dulano Značka:
5 g Bílkoviny:
0,250 g Sacharidy:
0,225 g    Z toho cukry:
0,500 g Tuky:
0,200 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,563 g Sůl:
0,125 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu šunka dušená delikatesní Dulano

Obsah potraviny:

tento výrobek obsahuje 95 % vepřové kýty, sůl, koření, dextrózu, cukr, E450 – difosforečnany, extrakty koření, E300 – kyselinu L-askorbovou, E250 – dusitan sodný a kouř.

Vliv na zdraví:

uzeniny si dopřávejte jen na zpestření jídelníčku (a to i v případě, že se jedná o vysokomasé, méně tučné výrobky). Většinou jsou zde obsaženy přídatné látky, které mohou škodit našemu organismu (zde difosforečnany a dusitan sodný). Uzeniny jsou zpravidla také bohatým zdrojem soli, což je nevhodné hlavně pro osoby s vysokým krevním tlakem či pacienty se sklony k tvorbě otoků.

E450 – difosforečnany: vysoké dávky mohou v těle způsobit nerovnováhu a zapříčinit nedostatek vápníku.

E250 – dusitan sodný: podle organizace CSPI (Center for Science in the Public Interest) představují dusitany a dusičnany pravděpodobně malé riziko pro lidské zdraví. Při konzumaci masa obsahujícího dusitany je však doporučováno zároveň pít nápoje s obsahem vitminu C (pomerančové, grapefruitové, brusinkové džusy, apod.) z důvodu zabránění vzniku nitrosaminů, které jsou již prokazatelně škodlivé.

Praktické rady:

šunku nahraďte libovým, přírodně upraveným masem nebo si udělejte produkt domácí bez přidané chemie. Další možností je poohlédnout se po šunce v bio kvalitě.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Moc se mi vaše stránka Kalorické tabulky líbí. Každý večer si spočítám, kolik jsem dnes snědla kalorií, a taky se dozví kolik kalorii má co. :-) Děkuju za tuto stránku.“ Lucka

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...