Knuspi Crispbread Fitness vláknina

Množství: X

Co je jídelníček
201,3 kJ Energie:
48,11 kcalKalorie:
1x 2plátky (15 g) Jednotka:
Pečivo křehké a suchary Kategorie:
Knuspi Značka:
1,485 g Bílkoviny:
9,045 g Sacharidy:
0,375 g    Z toho cukry:
0,225 g Tuky:
0,030 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,188 g Sůl:
1,74 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Knuspi Crispbread Fitness vláknina

Obsah potraviny:

výrobek je složen z žitné, rýžové a pšeničné trhanky, žitné mouky, pšeničných a kukuřičných otrub, sušeného bramborového škrobu, sušené syrovátky, soli a praženého ječmene.

Produkt neobsahuje aromata, konzervanty ani barviva.

Trhanka je hrubší verze celozrnné mouky o prakticky stejném složení. Strukturou trhanka připomíná ovesné či jiné obilné vločky. Postup výroby trhanky je stejný, jako u celozrnné mouky, avšak trhanka neprochází procesem jemného mletí.

Vliv na zdraví:

celozrnné Knuspi obsahují oproti pečivu z bílé mouky více vlákniny a důležitých výživných látek. Obsažená vláknina podporuje peristaltiku střev a na delší dobu zasytí. Kromě toho je prevencí rakoviny (zejména rakoviny tlustého střeva).

Výrobek je vhodný pro zdravý životní styl i redukční dietu.

Praktické rady:

Knuspi plátky se hodí na cesty, protože jsou trvanlivé a dobře skladovatelné.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Čtyři kila za dva týdny dole!!! Vyplňování tabulek mě nestresuje, naopak velice baví a mám přehled o tom, co jsem snědla/spálila. Díky moc!“ Zuzana S.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...