cottage light 2,5% tuku bez příchuti Pilos

Množství: X

Co je jídelníček
661,55 kJ Energie:
158,11 kcalKalorie:
1x balení (200 g) Jednotka:
Sýry měkké a tvrdé Kategorie:
Pilos Značka:
22 g Bílkoviny:
6 g Sacharidy:
5,6 g    Z toho cukry:
5 g Tuky:
3 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
1 g Sůl:
0 g Vláknina:
- Voda:
400 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu cottage light 2,5% tuku bez příchuti Pilos

Obsah potraviny:

Cottage light je čerstvý hrudkovitý sýr s poměrně vysokým zastoupením bílkovin a nízkým obsahem tuku. Najdeme v něm ale také jiné látky, z nichž největší význam má asi vápník.

Vliv na zdraví:

sýr Cottage ocení osoby vyznávající zdravý životní styl, kulturisté i pacienti s redukční dietou.

Praktické rady:

Cottage bez příchuti lze doplnit různými přísadami. Na dochucení můžete použít čerstvou nebo sterilovanou zeleninu, kousky sušené šunky či uzeného lososa, bylinky, česnek nebo třeba ovoce, med, javorový sirup, ořechy aj. Fantazii se meze nekladou.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Děkuji za tento nástroj kalorické tabulky, velmi užitečný a nápomocný.“ Kristýna H.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...