Cottage cheese Milki line

Množství: X

Co je jídelníček
684,57 kJ Energie:
163,61 kcalKalorie:
1x kus (150 g) Jednotka:
Sýry tavené a mazací Kategorie:
Milki line Značka:
16,5 g Bílkoviny:
4,05 g Sacharidy:
3,9 g    Z toho cukry:
9 g Tuky:
7,35 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
1,05 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
90 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Cottage cheese Milki line

Obsah potraviny:

cottage cheese Milki line je nezrající sýr ve smetaně, který obsahuje pouze mléko, smetanu, sůl a mlékařskou kulturu. Jedná se o výrobek bohatý na lehce stravitelné bílkoviny a poměrně chudý na tuky.

Vliv na zdraví:

jedná se o sýr, který můžeme pravidelně zařazovat na zdravý, vyvážený jídelníček a to i při nutnosti dodržování redukční či šetřící diety.

Praktické rady:

cottage lze ochutit na sladko (med, rozinky, vanilka, skořice) i slano (čerstvé či sušené bylinky, kousky uzeného lososa…). Vykouzlit z něj můžete skvělou snídani, přesnídávku, oběd, svačinu i večeři a pokaždé může chutnat jinak.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Stačí trocha trpělivosti a zamyšlení co strčím do úst a Váš perfektní program! Za 22 týdnů jsem shodil 10,2 kg! A bez trápení dietami a utrácením za hloupé pilulky. Moc jste mi...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...