Orion čokoláda na vaření

Množství: X

Co je jídelníček
102,91 kJ Energie:
24,6 kcalKalorie:
1x čtvereček (4.8 g) Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
Orion Značka:
0,221 g Bílkoviny:
2,707 g Sacharidy:
2,621 g    Z toho cukry:
1,373 g Tuky:
0,778 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,001 g Sůl:
0,293 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Orion čokoláda na vaření

Obsah potraviny:

výrobek je složen z cukru, kakaové hmoty, rostlinného tuku, kakaového prášku, aroma a látek E322 - lecitiny a E476 - polyglycerolpolyricinoleát.

Vliv na zdraví:

nadměrná spotřeba nekvalitních cukrovinek, může vést k nežádoucímu ukládání tuku a vzniku různých druhů onemocnění (počínaje zubním kazem, přes kardiovaskulární onemocnění, cukrovku, až po psychickou a fyzickou závislost, či hyperaktivitu).

Polyglycerolpolyricinoleát slouží jako emulgátor a podle některých testů vyvolává zdravotní potíže (např. střevní poruchy, či alergie). Jiné testy však žádné negativní účinky neprokázaly. V Německu se jedná o zakázanou látku, u nás se může přidávat do nízkotučných pomazánek a zálivek, do čokoládových cukrovinek a čokolád.

Lecitiny jsou látky s řadou benefitů pro lidské zdraví (snižují špatný a zvyšují dobrý cholesterol, posilují paměť, jsou prevencí aterosklerózy atd.).

Praktické rady:

používejte kvalitní čokoládu s vysokým zastoupením kakaové složky a bez přídavku nevhodných „éček“ a rostlinných tuků, jejichž původ neznáte.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Úžasný program, nejlepší ze všech a opravdu velký pomocník při hubnutí nebo udržení ideální hmotnosti. Mohu doporučit a stojí za to zaplatit si i verzi bez reklam!“ Jana J.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...