čínská polévka 1

Množství: X

Co je jídelníček
888 kJ Energie:
212,23 kcalKalorie:
1x balení (80 g) Jednotka:
Polévky Kategorie:
0,072 g Bílkoviny:
0,496 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
0,144 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu čínská polévka 1

Obsah potraviny:

čínské polévky jsou instantní nudlové výrobky s různými druhy příchutí (zeleninová, kuřecí, hovězí, krevetová aj.).

Čínské polévky se nejčastěji skládají z pšeničných nudlí, tuku, soli, sójové omáčky, cukru a mnoha dalších dochucovadel a přídatných látek (konzervanty, barviva, látky zvýrazňující chuť a vůni aj.).

Vliv na zdraví:

konzumací čínských nudlových polévek přijmete tzv. prázdné kalorie a mnoho nevhodných přídatných látek.

Nadměrná spotřeba instantních pokrmů s obsahem nevhodných přídatných látek může být příčinou nadváhy, obezity, vysokého krevního tlaku, alergií, hyperaktivity a jiných zdravotních potíží.

Praktické rady:

uvařte si polévku z čerstvých surovin a několik porcí si zmrazte pro případ časové tísně.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Kalorické tabulky mi pořídila dcera na základě upoutávky v televizi v pořadu Aplikace. jídelníček vyplňuji teprve 3 den a už vidím jaké jsem dělala dříve chyby. Úplně zbytečně...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...