chlebíčky rýžové se sójou Racio

Množství: X

Co je jídelníček
164,21 kJ Energie:
39,25 kcalKalorie:
1x 1 plátek (10 g) Jednotka:
Pečivo křehké a suchary Kategorie:
Racio Značka:
1,1 g Bílkoviny:
7,4 g Sacharidy:
0,050 g    Z toho cukry:
0,450 g Tuky:
0,130 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,075 g Sůl:
0,370 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
82 GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu chlebíčky rýžové se sójou Racio

Obsah potraviny:

Tyto chlebíčky jsou složeny z rýže (90 %), sóji a mořské soli.

Vliv na zdraví:

Rýžové chlebíčky se sójou jsou vhodné pro šetřící, diabetickou, redukční či bezlepkovou dietu (ve výrobku ale mohou být stopy lepku). Při redukční dietě dáváme pozor na zkonzumované množství produktu. Jedná se o výrobek, kde je minimum vody a jeho energetická hodnota je proto vyšší, než u běžného pečiva. Nevýhodou může být i vyšší glykemický index pufovaných výrobků (i když je pravda, že vhodným doplněním lze výsledný index pokrmu značně snížit). Sója může být pro některé osoby alergenem.

Praktické rady:

Racio chlebíčky se hodí na lehkou svačinku nebo před sportem. Nezatíží tělo dlouhým procesem trávení a přitom dodají potřebnou energii.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Chci vám všem, kteří jste tyto web stránky "kalorické tabulky" vytvořili moc a moc poděkovat. Hodně mi pomohly v mém "boji" s nadbytečnými kilogramy, které jsem přibrala, když jsem...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...