Zašlete nám Váš názor

Počet potravin v databázi 14 772
Počet aktivit v databázi 390

chléb slunečnicový

Přidat potravinu do jídelníčku
Co je jídelníček

Zvolte množství: X

Navrhnout změnu hodnot Navrhnout novou jednotku
Název: chléb slunečnicový
Energie: 519 kJ
Kalorie: 124,04 kcal
Jednotka: 1x krajíc (50 g)
Kategorie: Pečivo slané
Bílkoviny: 4,95 g
Sacharidy: 19,95 g
   Z toho cukry: 1,75 g
Tuky: 2,6 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: -
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: -
Vláknina: 3,65 g
Sodík: -
Vápník: -
GI: -

Graf složení

Graf složení produktu chléb slunečnicový

Obsah potraviny:

Slunečnicový chléb má vysoký obsah vlákniny a je dobrým zdrojem kvalitních tuků. Slunečnicová semínka obsahují asi 49 % tuků a mají velké množství vitamínu E.

Vliv na zdraví:

Živiny obsažené ve slunečnicovém semínku prospívají nervové soustavě a zmírňují depresi.

Praktické rady:

Semínka se musí důkladně rozkousat. Jedině tak si z nich naše tělo vezme potřebné látky.

Navrhnout změnu popisu

 

Navrhnout potravinu
do databáze