chléb toustový celozrnný tmavý Rivercote

Množství: X

Co je jídelníček
270,5 kJ Energie:
64,65 kcalKalorie:
1x krajíc (25 g) Jednotka:
Pečivo křehké a suchary Kategorie:
RIVERCOTE Značka:
2,2 g Bílkoviny:
10,5 g Sacharidy:
0,750 g    Z toho cukry:
1,125 g Tuky:
0,125 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,313 g Sůl:
1,625 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu chléb toustový celozrnný tmavý Rivercote

Obsah potraviny:

výrobek je složen z celozrnného žitného šrotu, vody, kvásku, pšeničné mouky, soli, droždí a sezamu.

Vliv na zdraví:

výhodou výrobků z celých obilných zrn, je jejich vyšší nutriční hodnota (více vlákniny, vitamínů, minerálních látek i stopových prvků).

Celozrnné pečivo je vhodné pro racionální stravování, i redukční dietu.

Pokud máte nařízenu šetřící dietu, celozrnné výrobky by se na vašem jídelníčku objevovat neměly.

Celozrnné pečivo není vhodné ani pro malé děti.

Praktické rady:

nezapomínejte na pestrost v jídelníčku a druhy celozrnného pečiva střídejte.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Perfektní věc. Díky KT jsem zjistila o co své tělo ochuzuji a čím ho nacpávám. Dělám to podle KT a najednou se cítím lépe. Doufám, že i pohubnu. Díky“ Olga

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...