chléb konzumní

Přidat potravinu do jídelníčku

Zvolte množství: X

Blog.KalorickeTabulky.cz

Může lázeňský pobyt pomoci zhubnout?

Navrhnout změnu hodnot Navrhnout novou jednotku

Název:	chléb konzumní
Energie:	510 kJ
Kalorie:	121,89 kcal
Jednotka:	1x krajíc (50 g)

Kategorie:	Pečivo slané

Bílkoviny:	3,29 g
Sacharidy:	22,572 g
Z toho cukry:	-
Tuky:	0,550 g
Z toho nasycené mastné kyseliny:	-
Transmastné kyseliny:	-
Cholesterol:	30 mg
Vláknina:	2 g
Sodík:	-
Vápník:	-
GI:	65

Změna hodnot

* Název:
* Energie:	kJ
* Jednotka:

Značka:
	Jiná značka Název značky:
Čárové kódy:	5941311013783 8000500032237 8590077327435
Nový čárový kód:

Bílkoviny:	g
Sacharidy:	g
Z toho cukry:	g
Tuky:	g
Z toho nasycené mastné kyseliny:	g
Transmastné kyseliny:	g
Cholesterol:	mg
Vláknina:	g
Sodík:	g
Vápník:	mg
GI:
Poznámka: (Např. jiná jednotka)
	(načíst jiný)
* Opište prosím kód z obrázku:

* - povinné položky

Graf složení nutričních hodnot

Obsah potraviny:

Chléb se vyrábí převážně ze žitné a pšeničné mouky. Přidává se voda, jedlá sůl a zákvas.

Vliv na zdraví:

Konzumace chleba pozitivně ovlivňuje funkci zažívacího ústrojí.

Praktické rady:

Při pečení chleba je dobré ho průběžně potírat vodou. Jak při vykynutí, tak i po dopečení ještě teplý. Zabráníme tak praskání kůrky.

Navrhnout změnu popisu

Navrhnout potravinu do databáze

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.