Premium 
fíky
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
fíky
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}88 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}368 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}1,35 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}18,13 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 2,75 g
{{data.foodstuff.fat}}0,41 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0 g
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 3,42 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
-
Voda
{{data.foodstuff.water}} 78,34 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 50,15 mg
Glykemický index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 67,5 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín A Vitamín A
Obsahuje minerální látky
Fosfor Fosfor
Měď Měď
Jód Jód
Zinek Zinek
Kobalt Kobalt
Pektin Pektin
Vápník Vápník
Hořčík Hořčík
Sodík Sodík
Železo Železo
Fluor Fluor
Draslík Draslík
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Koncentrace Zvyšuje schopnost koncentrace
Menstruace Mírní potíže při menstruaci
Únava Pomáhá při únavě
Více o této potravině
Fíky obsahují až 25 % cukrů, mají velké množství vitamínů A, C a B1. Z minerálních látek zde najdeme vápník, železo, draslík a hořčík. Toto chutné exotické ovoce má i hodně vlákniny.
Fíky údajně zlepšují náladu a zbavují nás nervozity. Blahodárně působí při hubnutí a menstruačních potížích. Vysoký obsah vitamínu C nám pomáhá udržet správnou hladinu krevního cukru a účinně se zbavit volných radikálů. Hořčík je minerální látka, která pomáhá v boji proti únavě. Příjem železa je nezbytný pro zdravou krev a prevenci anémie (chudokrevnosti).
Čerstvé fíky vydrží uskladněné při nízké teplotě kolem 1°C asi dva týdny. Fíky jsou výborné čerstvé, je možné jimi ozdobit ovesné vločky a různé sladké kaše. Avšak výborně chutnají i zapečené naslano se sýrem, pistáciemi a skyrem. Fíky je také možné zakoupit sušené, ty se hodí k přípravě různých dezertů, dochucení müsli nebo granoly.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Přeji všem hezký den. I já chválím tyto kalorické tabulky, moc mi pomohly při mém prvním hubnutí, které nebylo dramatické co do množství kil, ale vůbec mi to nešlo. Díky nim jsem se začala lépe orientovat, co jíst a co raději vynechat a kolik si čeho mohu dopřát, což byla a je stále velká motivace, přináší to chtěné výsledky. Takže díky, mějte se krásně.
Kalorické tabulky mi denně pomáhají sledovat jídelníček a radí mi, co jíst. Velmi mi šetří čas. Doporučuji je všem
Díky za tento portál, je přehledný a velmi zajímavý. Rád se zapojím.
Přeji všem hezký den. I já chválím tyto kalorické tabulky, moc mi pomohly při mém prvním hubnutí, které nebylo dramatické co do množství kil, ale vůbec mi to nešlo. Díky nim jsem se začala lépe orientovat, co jíst a co raději vynechat a kolik si čeho mohu dopřát, což byla a je stále velká motivace, přináší to chtěné výsledky. Takže díky, mějte se krásně.
Kalorické tabulky mi denně pomáhají sledovat jídelníček a radí mi, co jíst. Velmi mi šetří čas. Doporučuji je všem
Díky za tento portál, je přehledný a velmi zajímavý. Rád se zapojím.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.