bulgogi korejské BBQ

Množství: X

Co je jídelníček
1 030,5 kJ Energie:
246,29 kcalKalorie:
1x 150 g Jednotka:
Maso hovězí a vepřové Kategorie:
Nezařazeno Značka:
27,45 g Bílkoviny:
8,25 g Sacharidy:
6,45 g    Z toho cukry:
11,1 g Tuky:
3,3 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
2,1 g    Transmastné kyseliny:
4,65 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
2,1 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
75,75 mg    Cholesterol:
6,87 g Sůl:
0,450 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu bulgogi korejské BBQ
 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Děkuji, děkuji, začal jsem asi měsíc před Vánocemi a zatím jsem nejen nepřibral,ale naopak, váha šla dolů. Jde fakt o to, vědět kudy nato, pak už je to hlavně o hlavě. Ještě...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...