Počet potravin 50 245
Počet aktivit 760
Android app on Google Play

bryndzové oplatky slané

Zvolte množství: X

Název: bryndzové oplatky slané
Energie: 813,81 kJ
Kalorie: 194,5 kcal
Jednotka: 1x porce (50 g)
Kategorie: Pečivo slané
Značka: Tina Plus s.r.o.
Bílkoviny: 6 g
Sacharidy: 37,5 g
   Z toho cukry: -
Tuky: 2 g
   Z toho nasycené mastné kyseliny: -
   Transmastné kyseliny: -
   Cholesterol: -
Vláknina: -
Sodík: 1,5 g
Vápník: -
GI: -

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu bryndzové oplatky slané

Ohlasy uživatelů

 

„Super stránka, aplikace a vše co na to navazuje. Po každoročních pokusech opravdu hubnu a nemám hlad. Věřím, že tentokrát to dotáhnu na váhu podle mých představ. :) Jura K.“

Všechny ohlasy uživatelů

Sociální sítě

 

Zašlete nám Váš názor

Zvolte množství:

X

Zvolte dobu:

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...