bryndzové oplatky slané

Množství: X

Co je jídelníček
813,81 kJ Energie:
194,5 kcalKalorie:
1x porce (50 g) Jednotka:
Pečivo slané Kategorie:
Tina Plus s.r.o. Značka:
6 g Bílkoviny:
37,5 g Sacharidy:
-    Z toho cukry:
2 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Vláknina:
1,5 g Sodík:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu bryndzové oplatky slané
Blog.KalorickeTabulky.cz

Pár zajímavostí o čokoládě

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Je to moc šikovná aplikace. Sice chybí několik málo jídel v jídelníčku, ale to se postupem času doplní. Každopádně poprvé v životě vidím, kolik toho sním a nestačím se divit :-D“ Jarmila S.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...