Biskupský chlebíček

Množství: X

Co je jídelníček
354,85 kJ Energie:
84,81 kcalKalorie:
1x 20g Jednotka:
Pečivo sladké Kategorie:
1,191 g Bílkoviny:
9,386 g Sacharidy:
4,852 g    Z toho cukry:
4,727 g Tuky:
0,819 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
1,247 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
0,529 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
15,831 mg    Cholesterol:
- Sůl:
0,241 g Vláknina:
4,381 g Voda:
8,537 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Biskupský chlebíček

Obsah potraviny:

na biskupský chlebíček existuje více receptů, v nichž se některé ingredience mohou lišit.

Základními surovinami pro přípravu biskupského chlebíčku jsou mouka, cukr, vejce, tuk, mléko, dále se přidávají ořechy, hrozinky, kandované ovoce, čokoláda, případně další ingredience, dle konkrétní receptury.

Vliv na zdraví:

nadměrná spotřeba sladkých moučníků může být příčinou zubního kazu, nadváhy, obezity, hyperaktivity, psychické i fyzické závislosti a dalších zdravotních potíží.

Praktické rady:

klasické moučníky konzumujte spíše příležitostně.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Před třemi týdny jsme s manželkou začaly počítat kalorie a cvičit, abychom si zlepšily kondici. Moje žena ale narazila na Vaše strány kaloricketabulky.cz, okamžitě mě zaregistrovala...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...