sirup z agáve Bio

Množství: X

Co je jídelníček
127,5 kJ Energie:
30,47 kcalKalorie:
1x 10g Jednotka:
BIO potraviny Kategorie:
bio nebio Značka:
0 g Bílkoviny:
7,5 g Sacharidy:
6,5 g    Z toho cukry:
0 g Tuky:
-    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,050 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu sirup z agáve Bio

Obsah potraviny:

jedná se o přírodní sladidlo, které je tvořeno zejména monosacharidem fruktózou (ovocný cukr). Zastoupeno je i menší množství dextrózy a velmi nízké množství sacharózy.

Vliv na zdraví:

fruktóza je sladší než řepný cukr a stejné sladkosti pokrmů dosáhnete s polovinou kalorií. Proto je sirup z agáve vhodným sladidlem pro lidi s nadváhou a při redukčních dietách. Sirup z agáve má nízký glykemický index, a proto po konzumaci nezvyšuje hladinu krevního cukru tak rychle, jako med či bílý cukr. Je tedy vhodným sladidlem také pro diabetiky (za lékařského dohledu), hypoglykemiky a osoby, které mají problémy s trávením sacharózy.

Sirup z agáve obsahuje zbytkové množství inulinu (cca 3 g na 100 g sirupu), který podporuje zdravou střevní mikroflóru a tím správnou činnost střev. Sirup je snadno stravitelný, napomáhá činnosti žlučníku, trávení tuků a působí preventivně proti usazování cholesterolu v cévách. Jedná se o sladidlo vhodné pro děti a rekonvalescenty.

Praktické rady:

sirupem z agáve lze nahradit bílý cukr prakticky v kterémkoli pokrmu. V receptu nahraďte požadované množství cukru tříčtvrtečním množstvím sirupu (sirup z agáve má vyšší sladivost) a úměrně snižte množství tekutin stejně, jako při použití medu. V pečených výrobcích vynikne jeho schopnost vázat vlhkost a zabraňovat vysoušení pečiva.

Sirup z agáve má dlouhou životnost a můžete jej skladovat až tři roky. Jeho výhodou je to, že necukernatí.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„227 dnů a úbytek na váze 11,9 kg. Děkuji za vynikající aplikaci všem lidem, kteří ji realizují. Moc dobrá práce. “ Jaroslav B.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...