rybíz bílý

Množství: X

Co je jídelníček
248,35 kJ Energie:
59,36 kcalKalorie:
1x 100g Jednotka:
Ovoce čerstvé Kategorie:
0,670 g Bílkoviny:
13,75 g Sacharidy:
0,560 g    Z toho cukry:
0,200 g Tuky:
0 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
0 g    Transmastné kyseliny:
0 g    Mononenasycené mastné kyseliny:
0 g    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
6,127 g Vláknina:
83,75 g Voda:
33,05 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu rybíz bílý

Obsah potraviny:

Bílý rybíz má nízkou energetickou hodnotu a příjemnou nasládlou chuť. Obsahuje vysoké množství vitamínu C, antioxidantu, který podporuje náš imunitní systém, provitamín A, železo, mangan, vápník a další minerální látky a cennou vlákninu.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Děkuji za tento nástroj kalorické tabulky, velmi užitečný a nápomocný.“ Kristýna H.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...