Bílý jogurt 3,9 % Kaufland

Množství: X

Co je jídelníček
408,23 kJ Energie:
97,57 kcalKalorie:
1x 150g Jednotka:
Jogurty Kategorie:
K-Classic Kaufland Značka:
5,7 g Bílkoviny:
5,4 g Sacharidy:
5,25 g    Z toho cukry:
5,85 g Tuky:
4,2 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
- Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Bílý jogurt 3,9 % Kaufland

Obsah potraviny:

výrobek je složen z mléka, mléčné bílkoviny, jogurtové kultury a probiotických kultur Bifidobacterium a Lactobacillus acidophilus.

Vliv na zdraví:

přírodní jogurt K Classic patří na racionální jídelníček.

Pokud držíte redukční dietu, vybírejte spíše jogurty s obsahem tuku do 3 %.

Praktické rady:

bílý jogurt doplňte čerstvým ovocem, lžící ořechů a kvalitními, nejlépe celozrnnými cereáliemi. Výsledkem bude výborná, nutričně vyvážená snídaně nebo svačina, která nezatíží organismus a na delší dobu vás zasytí.

Bílý jogurt můžete použít také při přípravě salátových zálivek, koktejlů nebo jako přeliv přes palačinky či lívanečky. Fantazii se meze nekladou.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Nic lepsiho jsem jeste nemela. Tesim se az si zapisu co jsem snedla. A hned mam hodnoty na mobilu. Proste uzasny. Dekuji“ Dana D.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...