bílkovinový večerní chléb Laval

Množství: X

Co je jídelníček
587 kJ Energie:
140,29 kcalKalorie:
1x krajíc (50 g) Jednotka:
Pečivo slané Kategorie:
Laval Značka:
13,25 g Bílkoviny:
- Sacharidy:
2,45 g    Z toho cukry:
7,25 g Tuky:
0,950 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,625 g Sůl:
6,65 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
0,410 GI:

Obsah potraviny:

bílkovinový večerní chléb je složen z vody, bílkoviny (pšeničná, sójová, bobová), sójového šrotu, žlutých a hnědých lněných semínek, slunečnicových semínek, sójové mouky, pšeničné celozrnné mouky, pšeničných otrub, jablečné vlákniny, droždí, sezamu, soli a pražené ječmenné mouky.

Ve srovnání s běžným chlebem, má bílkovinový večerní chléb nižší obsah sacharidů, ale obsah tuků (a samozřejmě také bílkovin) je o mnoho vyšší.

Vliv na zdraví:

některé typy diet vylučují ve večerních hodinách konzumaci potravin s vyšším zastoupením sacharidů (mezi něž patří i klasický chléb a pečivo). Bílkovinový večerní chléb byl navržen tak, aby uspokojil zejména osoby, které mají s vynecháním pečiva k večeři potíže.

Praktické rady:

chléb je k dostání ve formě směsi na pečení a je možné jej zakoupit ve čtvrtkilovém, či půlkilovém balení.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Tohle je nejlepší stránka, kterou si jen můžu přát - součet denních kalorií a aktivit, a navíc přehled DDD, jen tak dál! :-)“ Tereza

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...