čokoláda 74% kakaa Bellarom

Množství: X

Co je jídelníček
235,05 kJ Energie:
56,18 kcalKalorie:
1x kus (10 g) Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
Bellarom Značka:
0,980 g Bílkoviny:
3,2 g Sacharidy:
2,7 g    Z toho cukry:
4,2 g Tuky:
2,6 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,003 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu čokoláda 74% kakaa Bellarom

Obsah potraviny:

Výrobek je složen z kakaové hmoty, cukru, kakaového másla, odtučněného kakaového prášku, slunečnicového lecitinu a přírodního vanilkového aroma. Kvalitní čokoláda s vysokým podílem kakaové složky, je zdrojem flavonoidů, tříslovin, kofeinu, či theobrominu. Najdeme v ní také fluor, draslík nebo hořčík.

Vliv na zdraví:

Flavonoidy fungují jako antioxidanty - omezují vliv škodlivých volných radikálů, které negativně působí na naše tělo. Kofein a theobromin zvyšují schopnost koncentrace. Třísloviny obsažené v čokoládě působí v ústech antibakteriálně. Fluor zpevňuje zuby, draslík působí proti stresu, hořčík má příznivý účinek na funkci mozku, omezuje výskyt krevních sraženin a vznik trombózy. Tento prvek také podporuje správné dýchání. Konzumace čokolády pomáhá v těle uvolňovat hormony štěstí a zlepšuje náladu.

Praktické rady:

Čokoládu, i přes veškeré její pozitivní vlastnosti, mlsejte s mírou a s ohledem na vaše individuální potřeby (i 74% výrobek je zdrojem velkého množství energie).

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Zdravím, toto je nejlepší stránka, jakou jsem kdy viděla. Všechno je krásně přehledné, udivuje mě, kolik potravin je tu zařazeno. Je to opravdu super! Moc vám děkuji.“ Jitka, Opatov v Čechách

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...