belgické pralinky

Množství: X

Co je jídelníček
163,1 kJ Energie:
38,98 kcalKalorie:
1x kus (7 g) Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
0,273 g Bílkoviny:
3,318 g Sacharidy:
3,206 g    Z toho cukry:
2,73 g Tuky:
1,827 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,018 g Sůl:
0,140 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu belgické pralinky

Obsah potraviny:

belgické pralinky jsou čokoládové bonbóny, jejichž základem může být mléčná, hořká, i bílá čokoláda.

Na trhu jsou dostupné belgické pralinky rozdílné kvality.

Vliv na zdraví:

nadměrná spotřeba čokoládových bonbónů může vést k tvorbě zubního kazu, vzniku nadváhy, obezity, psychické i fyzické závislosti a dalších zdravotních obtíží.

Praktické rady:

pokud máte chuť zhřešit, dopřejte si kousek kvalitní hořké čokolády s vysokým podílem (ideálně nepraženého) kakaa.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Výborný on-line program, vše je skvěle sladěné. Navštěvovala jsem předtím e-deník flora a doteď jsem netušila jak může být sledování kalorií jednoduché. Děkuji, skvělá práce!“ Martina B.

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...