BeBe Rodinné jemné s celozrnými ceráliemi

Množství: X

Co je jídelníček
111 kJ Energie:
26,53 kcalKalorie:
1x kus (6 g) Jednotka:
Sladkosti Kategorie:
Opavia Značka:
0,492 g Bílkoviny:
4,38 g Sacharidy:
1,32 g    Z toho cukry:
0,720 g Tuky:
0,234 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,086 g Sůl:
0,198 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu BeBe Rodinné jemné s celozrnými ceráliemi

Obsah potraviny:

základem výrobku je pšeničná mouka, do které se přidává cukr, pšeničná celozrnná mouka, ztužený rostlinný tuk, rostlinný tuk, pšeničný škrob, sůl, aroma, sušené odstředěné mléko, vitamíny (E, B1), hořčík a řada přídatných látek (E503. E500, E472, E322, E330 a E221).

Vliv na zdraví:

sladké moučné výrobky s řadou přídatných látek nejsou vhodné pro naše zdraví.

Ztužené tuky v těle zvyšují hladinu špatného (LDL) cholesterolu na úkor cholesterolu žádoucího, pro tělo přínosného (HDL). Požíváním ztužených tuků se výrazně zvyšuje riziko infarktu a srdečních chorob. Je také krajně nebezpečný pro osoby trpícími cukrovkou druhého typu.

Látka E221 - siřičitan sodný může způsobovat astmatické záchvaty (zejména u citlivých jedinců), bolesti hlavy, bolesti žaludku, nevolnost, průjem či kožní vyrážku. Látka je nebezpečná pro jedince s jaterními či ledvinovými potížemi!

Ostatní obsažená „éčka“ jsou hodnocena nižším stupněm nebezpečnosti.

Praktické rady:

ke zdravému sladkému mlsání se nejlépe hodí ovoce, sušené ovoce (ideálně nesířené, nepřislazované) či různé druhy tvarohových krémů.

Fyzicky aktivnější jedinci mohou zařadit i kaloricky vydatnější dobroty (například v podobě celozrnných palačinek, lívanečků či domácích koláčků.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Vždy jsem byla přesvědčena, že vzhledem k mému náročnému zaměstnání, kde mám hodně pohybu, jím málo a zdravě. Jaké bylo moje rozčarování, že jsem za poslední dva roky...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...