Apetito Linie 10% tuku

Množství: X

Co je jídelníček
132,14 kJ Energie:
31,58 kcalKalorie:
1x kus (19 g) Jednotka:
Sýry tavené a mazací Kategorie:
Apetito Značka:
2,28 g Bílkoviny:
1,33 g Sacharidy:
0,874 g    Z toho cukry:
1,9 g Tuky:
1,254 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,475 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
72,2 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Apetito Linie 10% tuku

Obsah potraviny:

tavený sýr Apetito Linie má asi o 10 g (na 100 g výrobku) méně tuku, než Apetito tavený sýr smetanový.

Vliv na zdraví:

výrobek má sníženou energetickou hodnotou a lze jej uplatnit při redukční dietě.

Konzumace čerstvých sýrů je však výhodnější. Při zpracování tavených sýrů dochází k poklesu obsahu vitamínů a snižuje se i hodnota bílkovin. Naopak roste obsah fosforu a sodíku.

Konzumaci tavených sýrů by se měli vyvarovat hlavně jedinci s diagnostikou osteoporózy či malé děti.

Praktické rady:

zaměřte se na spotřebu čerstvých, neochucených sýrů a tavené sýry zařazujte pouze pro zpestření jídelníčku.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Tato aplikace do mobilu mě mile překvapila.Musím uznat,že jsem s ni naprosto spokojená.Je to chytré a velmi jednoduché.Nejvíce mi vyhovuje,že mobil mám vždy u sebe a tudíž si mohu...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...