Activia tvarohová vanilka Danone

Množství: X

Co je jídelníček
587,68 kJ Energie:
140,46 kcalKalorie:
1x kelímek (135 g) Jednotka:
Tvaroh Kategorie:
Danone Značka:
6,885 g Bílkoviny:
18,9 g Sacharidy:
17,55 g    Z toho cukry:
3,915 g Tuky:
2,565 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,054 g Sůl:
0,540 g Vláknina:
- Voda:
145,8 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Activia tvarohová vanilka Danone

Obsah potraviny:

Základem výrobku je tvaroh (40 %), do kterého se přidává mléko, ochucující složka (z cukru, modifikovaného kukuřičného škrobu a vanilkové aroma), dále zde najdeme přírodní vanilkové aroma, cukr, mléčné bílkoviny, želatinu, jogurtovou kulturu, bifidokulturu a látky E440 – pektiny, E330 – kyselinu citronovou a E414 – arabskou gumu.

Vliv na zdraví:

Výrobek můžete zařadit do běžného jídelníčku, ale spíše pro zpestření (platí pro zdravé osoby, které nemají potíže s hmotností). Při redukční dietě je vhodné výrobky slazené cukrem vyřadit z jídelníčku.

Praktické rady:

Udělejte si vlastní vanilkový tvaroh. Potřebovat budete tvaroh bez příchuti (nejlépe polotučný), trošku mléka či vody na naředění, vanilku a přírodní sladidlo (stévii, med, melasu, javorový sirup apod.). Pokud máte chuť, můžete přidat také ovoce – nejlépe sezónní.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Moc se mi vaše stránka Kalorické tabulky líbí. Každý večer si spočítám, kolik jsem dnes snědla kalorií, a taky se dozví kolik kalorii má co. :-) Děkuju za tuto stránku.“ Lucka

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...