jogurt Activia müsli Danone

Množství: X

Co je jídelníček
492,36 kJ Energie:
117,67 kcalKalorie:
1x kelímek (120 g) Jednotka:
Jogurty Kategorie:
Danone Značka:
4,56 g Bílkoviny:
16,8 g Sacharidy:
15,6 g    Z toho cukry:
3,6 g Tuky:
2,04 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0 g Sůl:
0,600 g Vláknina:
- Voda:
146,4 mg Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu jogurt Activia müsli Danone

Obsah potraviny:

Activia jogurt Müsli je složen z mléka, 12 % müsli složky (oligofruktóza, rozinky, cukr, ječmen, pšeničné vločky, lískové ořechy, jablečný džus, mandle, aroma), cukru, mléčných bílkovin a jogurtové kultury a Bifidus ActiRegularis DN-173 010.

Vliv na zdraví:

Tento jogurt je vhodný pro zpestření zdravého životního stylu. Activia jogurt Müsli není příliš vhodný při redukční dietě. Obsahuje poměrně dost cukru.

Praktické rady:

Pokud držíte redukční dietu, kupte si bílý jogurt (do 3 % tuku), přidejte nepřislazované müsli či vločky (ovesné, ječné, pohankové, špaldové, apod.) a nesířené, nedoslazované sušené ovoce (ještě lépe čerstvé ovoce), případně malé množství ořechů. Pokud se vám zdá svačinka málo sladká, místo cukru použijte některé ze zdravých přírodních sladidel (sirup z agáve, javorový sirup, med, melasu, stévii apod.). Takovým jídlem přijmete mnohem více kvalitních živin a na dlouhou dobu vás zasytí.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Děkuji za Vaše stránky, hodněkrát jsem se snažila shodit pár kil ,ale vždycky to skončilo stejně .Tentokrát mi váha klesá skoro sama, celá rodina jsme začali jíst zdravě ,a když...“ Více

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...