Celozrnné chlebíčky rýžové se sójou

Množství: X

Co je jídelníček
146,96 kJ Energie:
35,12 kcalKalorie:
1x kus (9 g) Jednotka:
Pečivo křehké a suchary Kategorie:
Bonavita Značka:
0,765 g Bílkoviny:
7,38 g Sacharidy:
0,117 g    Z toho cukry:
0,189 g Tuky:
0,045 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,032 g Sůl:
0,180 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Celozrnné chlebíčky rýžové se sójou

Obsah potraviny:

Tento pufovaný výrobek je složen ze sóji (95 %), rýže (5 %), soli a sójového lecitinu.

Vliv na zdraví:

Celozrnné chlebíčky můžete zařadit v rámci dodržování zásad zdravého životního stylu, ale i při redukční dietě. Při redukční dietě pamatujte na to, že produkt má nižší obsah vody, než klasické pečivo a chléb, a proto je jeho energetická hodnota o něco vyšší.

Praktické rady:

Chlebíčky se hodí na lehkou svačinku nebo před sportem. Nezatíží tělo dlouhým procesem trávení a přitom dodají potřebnou energii.

 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den, díky těmto tabulkám jsem přestala mít hrůzu z jídla a konečně po marných pokusech zhubla o 4 velikosti a přitom nehladověla. Děkuji děkuji děkuji“ Lenka

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...